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  • 女人生理周期吃什么水果好 这几种不能错过

    女人生理周期适合吃什么水果呢?很多人觉得水果反正吃了没坏处,但是最合适才是最好的,今天小编就来为大家推荐几种适合女人生理周期吃的水果。女人生理周期适合吃的水果1、木瓜木瓜它有独特的蛋白分解酵素,可以清除因吃肉类而积聚在下身的脂肪,而且木瓜肉所含的果胶更是优良的洗肠剂,可减少废物在下身积聚。2、奇异果奇异果除了维他命c是它的强项外,原来其纤维亦十分丰富,可以增加分解脂肪的速度,避免腿部积聚过多的脂肪...

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    [ 2017/10/18 15:26:37 ]
  • 女人生理周期吃什么好 多吃苹果身体棒

    女人在生理周期的一段时间内身体是比较脆弱的,这段时间就需要注意饮食来保障自己的身体健康,下面我们就一起来看看女人生理周期的饮食须知吧。女人生理周期吃什么1、苹果苹果含独有的苹果酸,可以加速代谢,减少下身的脂肪,而且它含的钙量比其他水果丰富,可减少令人下身水肿的盐分。2、木瓜木瓜它有独特的蛋白分解酵素,可以清除因吃肉类而积聚在下身的脂肪,而且木瓜肉所含的果胶更是优良的洗肠剂,可减少废物在下身积聚。3...

    大姨妈月经搭配食品蔬菜月经期
    [ 2017/10/18 15:26:20 ]
  • 女人生理周期保养有技巧 这么做更健康

    如何做好生理周期的保养工作是女人必须要了解的一件事,这对她们的身体健康也有着很大的影响,今天就让我们一起来看看女人生理周期的保养工作有何技巧。女人生理周期如何保养1、月经期间尽量不要洗头如果非洗不可,尽量在中午洗,洗完头一定要立即吹干。2、月经期间要注意保暖也就是少吹冷气啰,在冷气房里要多穿衣服。3、忌喝冷饮这已经是很基本常识了,千万不要违背,不要拿自己的美丽开玩笑,喝冰水会让污血无法顺利排出,留...

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    [ 2017/10/18 15:26:09 ]
  • 女人生理周期时吃什么缓解疼痛

    生理周期该怎么调理?饮食规划就是非常不错的一种选择,女人在生理周期中总是会受到痛经的烦恼,这让她们很受伤害,今天小编就和大家一起来看看生理周期吃什么可以缓解疼痛,希望每个女人都能身心健康。女人吃什么缓解经期疼痛1、钙质的补充能够缓解女性经期的紧张以及情绪烦躁的问题,因此对于富含钙质的奶制品女性应该多加食用,这样能缓解女性经期的不适。2、三文鱼对于女人月经期吃什么好是有发言权的,三文鱼作为深海鱼类,...

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    [ 2017/10/18 15:26:05 ]
  • 女人生理周期分阶段 每个阶段大不同

    女人生理周期可以分为几个不同的阶段,每个阶段的身体表现也是有着很大的区别,今天小编就带大家一起了解下女人的生理周期有哪些阶段。女人生理周期的不同阶段1、月经期、滤泡期(排卵期前1周)黄体前期(排卵后1周)及黄体后期(月经前1周)。要了解肌肤是处于那一时期,只要测量基础体温就可以知道。月经期第1周皮肤的低调期。皮肤变得干燥、代谢迟缓,对外在环境的防护力低下。两种荷尔蒙的分泌急速降低,生理的出血也会使...

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    [ 2017/10/18 15:24:20 ]
  • 与怀孕有关问题

    基本信息:女15岁病情描述:常用手摸下面会导致不孕吗?生理期时有时腰疼肚子凉,以后会不会不孕?生理期期数短跟什么有关?...

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    [ 2017/10/18 4:20:25 ]
  • 生理周期腰痛怎么治疗 平时别太劳累了

    生理周期中的腰痛常见于月经期,这段时期的女人最脆弱,所以身体最容易出现问题,今天小编就和大家一起看看生理周期的腰痛该怎么治疗。生理周期腰痛怎么治疗要想治疗在月经期腰疼,就要先知道月经期腰疼怎么回事。知道了月经期腰疼怎么回事,我们才可以很好的对症下药。其实我们在经期腰疼是一种非常正常的现象,这个跟我们的体内分泌的一些激素有非常大的关系,所以呢我们很多时候要想治疗这个情况我们就要从日常生活的一些小事做...

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    [ 2017/10/17 15:33:28 ]
  • 生理周期用护垫 身体健康心情好

    很多人就知道女人会选择卫生经在大姨妈的那段时间内保持干净,但是他们却不知道护垫是什么东西,今天小编就带大家好好了解一下护垫,希望对大家有帮助。护垫的原理护垫的原理和卫生巾非常相似,只是适合不同的时期。它主要是用来吸收经期之外的日常分泌物,防止衣物的污染。护垫的发明完全是卫生巾的延伸,护垫的发明为女性朋友解决了很多烦恼。由于护垫一般体积较小,而且轻薄,所以使用时基本不会产生不适感。它就像是轻薄的贴身...

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    [ 2017/10/17 15:29:01 ]
  • 生理周期腰痛怎么办 这些事情要注意

    生理周期腰痛常发生于月经期间,这让女人可是吃尽了苦头,今天小编就来和大家一起了解下生理周期腰痛该如何解决,希望对大家有帮助。生理周期为什么会腰痛应该说85%以上的女性在经期都会有腰疼的问题的这叫经前综合症,正常情况下应该说都是正常的。事实上这和经期体内的激素分泌变化平时的生活习惯等都有着很大的关系。通常情况下这种腰疼会在女性经期结束后就结束了,所以女性们不必太过担心。只要平时注意定期的运动,多注意...

    姿势月经习惯肾虚运动月经期
    [ 2017/10/17 15:28:50 ]
  • 生理周期适合喝什么茶 生活中很常见

    生理周期可以喝茶吗?很多爱茶的女性都因此而犹豫不决,其实生理周期是可以喝茶的,今天小编就来和大家一起了解下生理周期适合喝什么茶,希望对大家有帮助。生理周期适合喝什么茶1、玫瑰茶喜欢喝花茶的女性朋友在月经期最好选择玫瑰花茶。玫瑰花茶能理气调经,缓解阵痛,排毒养颜,有效解除经期综合症。经期常常被情绪低落、小腹疼痛等不适困扰着的女性朋友,不妨喝点味甘微苦、性温具有理气解郁、活血散淤、调经止痛功效的玫瑰花...

    月经枸杞禁忌喝茶月经期情绪
    [ 2017/10/17 15:28:47 ]