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  • 母乳喂养有哪些误区 产后恢复有绝招

    母乳对于宝宝而言是非常健康的,但是妈妈们在进行母乳喂养的时候一定也要多注意,因为母乳喂养存在很多的误区,这些误区很容易伤害到女人的身体。母乳喂养的误区1、喂奶姿势喂奶可以有不同姿势,坐姿或卧姿均可。建议侧卧喂奶,但是妈妈必须保持清醒,不要喂着喂着睡着了。如果想抱着孩子喂奶,身后不要悬空,找一个靠垫支撑腰部,避免产后腰疼,抱孩子的手臂也不能悬空,最好能有支撑物。下面是哺喂母乳时错误的动作与正确的动作...

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    [ 2018/1/29 21:17:00 ]
  • 结婚后这些事会让女人的身材走样

    结婚以后变成两个人的世界,两个人做饭吃饭,一起有说有笑会分外开心,心情好,胃口就好,体重更容易上升。往单身的时候,三餐可能食不定时,也可能随随便便面包一个或方便面一碗就当作一餐。共同生活后,妻子一般都会承担起照顾丈夫的起居饮食,终结“衣食随性”的日子。所以共同生活的结局就是体重一直上升,胃口越来越好:陷阱1--在家的时间多过外出时间因为已经成了夫妻,很多人的相处从电影院、公园、郊外转到了家里的沙发...

    动作陷阱运动心情减肥茶瑜伽
    [ 2017/11/23 14:30:19 ]
  • 女性黄金减肥期 经期吃什么能减肥

    女性想快速减肥,抓住黄金期减肥是一个不错的选择。女性经期减肥时,不能吃最快最有效的减肥药,因为对身体不好。减肥药当中含有一些有毒物质,在女性经期时服入是不对的!那么女性经期减肥吃什么好呢?下面跟着小编一起来探讨一下吧!经期吃什么能减肥一、女性在生理期时的体重变化初期(月经开始后第1-10天)--有利减轻体重特征:这期间雌性激素分泌旺盛,可持续14天左右。是情绪低落、比较有压力的一段日子。中期(第1...

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    [ 2017/3/14 15:17:31 ]