所有的男性都对自己的性能力十分的关注，就如同女人对自己外貌的关注一样，男人都希望自己可以青春永驻、永远不倒，但是这需要大家在平时的时候多注意锻炼自己的身体，这样才可以让自己的身体变得更加的强壮，男人其实在平时的时候多注意这些，就可以让身体变得强壮。1、晨练5分钟起床后锻炼5分钟，不仅为身体充电，而且能加倍燃烧卡路里。很多人误认为晨练必须5点钟爬起来跑上几公里，其实是不必要，也不太现实的。你只消花5

遗精是很正常的现象，只要是成年男性朋友身体健康都会有，但是频繁的遗精就不正常了，下面我们来看下30岁还梦遗该这么办？一般来说，健康的未婚男子每月有一二次遗精，有时稍多几次，这是正常的生理现象。如果遗精次数频繁，几天发生一次或一个月发生4次以上，以及婚后有了正常的性生活，还多次遗精，那就属于不正常了。发生频繁遗精原因：第一，精神与心理因素，缺乏正确性知识，思想过多集中于性的问题上，或经常沉湎于色情问

在没有女人可是生理又有需求的情况下，男生一般都会选择自己的五指姑娘帮自己灭火。对于性，男生是很难忍耐的，一旦有需求就会不断的手淫来满足自己的需要，可是过度手淫对身体会造成很大的伤害。手淫，男性手淫，10个男人里面，至少有70%都有过，性需求本来就是人类的基本需求，在没有性爱条件下，男人自行解决的概率也比较多1、长期禁欲不利身心从性心理角度分析，人从性成熟到结婚这段时间的性需求最高，总要寻找机会去释

大多数中国家庭父母，在面对孩子的性疑问时，由于不知道如何回答，而且觉得有些东西露骨，所以不好意思向孩子说清楚。那么，如何回答孩子的性疑问？赶快掌握以下7个实用性法则吧。多学习，多了解。家长自身尽可能多掌握一些性科学知识是回答孩子性提问的一个关键保障。虽然不可能每个家长都成为这方面的专家，但尽可能多涉猎一些这方面的知识非常必要。不要因为你不懂就想逃避，要知道性教育引导对孩子的健康成长举足轻重，所以你

对孩子进行性教育，应该与孩子年龄同步、重视性别教育，还有千万别在孩子面请进行房事！性教育要与孩子年龄同步专家表示：在孩子三岁时可以给孩子灌输生殖器官的名字，适当的进行性别教育。对孩子的性教育要与孩子的生理发育结合起来，不能落后于生理发育。比如说在孩子青春期之前的一两年时间内就给孩子灌输女性初潮已经胸部发育等现象，让孩子提前有个心理了解，在遇到之后也就感觉是很正常的生理现象了。重视性别教育虽然当下不

儿童自慰会影响儿童的性器官以及心理健康，所以一旦发现要及时帮助其改正，那么发现儿童自慰，父母该怎么办呢？3-6岁的孩子已处于一个特殊的性心理发展阶段，被称为“性蕾期”，孩子意识到触摸自己的性器官能产生快感。如果这一阶段孩子的情感世界缺少关爱，就会通过触摸自己的性器官来消除自己情绪得到安慰，也会通过玩弄性器官来消除自己情绪上的不安和焦虑。生殖器局部的疾患是幼儿自慰的原因，如湿疹、局部发炎、不够清洁等

女人的性爱密码需要男方用心用力去探索。有五种情况是足以勾起女性朋友“性致”的，出现以下5种情况，就是你“爱爱”的最佳时候时候，不妨让你的他也了解哦!你是不是已经习惯了在午夜开始你的性爱生活，刻板得如同起床时的闹钟。但是，你真的了解自己的生物钟吗?你听得到身体发出的信号吗?什么是完美性爱，就是你和他正“踩”在“想要”的那个点上。五种情况女人很想“要”：好好回想一下你最难忘的性爱经历，也许就能发现自己

如何在房事中，经常会出现男人即将进入高潮，而女人却迟迟进入不到状态呢?这其实是没有抓住女人的性爱敏感点，否则很容易让女人嗨起来的!通过对性奋点的刺激，能够快速帮助女人进入到状态，更能获得性爱高潮!那么，令女人全身酥软的性奋点有哪些呢?一起来了解下吧!碰触耳朵耳朵是女人身体最敏感的部分之一，由于耳朵上遍布细密如毛的微血管，且接近脑部催情中枢，又有迷走神经相连接。当用舌尖或牙齿轻咬时，都会激起女人的欲

自慰就是靠自己的能力来解决性胀满、宣泄性能量，满足自己对性的要求，并从性方面获得快感和慰藉。所以，无论对男性还是女性来说，自慰是正常的生理现象。但是普遍来说自慰主要是指男性，大众对女性自慰总有种偏见，好像女性去自慰就显得比较不守妇道。其实不然，女性自慰也是有很多好处的。女人结婚后会自慰吗?生活中有部分女人婚后会保留自慰的习惯，而女人婚后自慰多半和另一半有关。以下为大家介绍下女人婚后自慰的原因：婚前

我叫王珍，今年49了，我的名字第一次出现在村里各家各户茶余饭后的谈资中，是在我22岁嫁到这个村的冬天。那天是我新婚后的第三天回门，冬天的天黑的早，我和老陈（孩他爸）回来的时候，天已经擦黑，我看见河里有东西飘着，像是个人，我让老陈赶紧喊人，然后脱掉外套就跳了下去。等我奋力划到影子旁边的时候，发现原来是件衣服，估计是谁不要的。岸边赶来的人一边拿竹竿够我，一边笑着逗我，说我是个憨人。而第二次「出名」是在

老公一边在外面沾花惹草（但是我没抓到证据，直觉），一边说爱我。我真分不清楚他到底是真爱，还是哄我。其实男人爱不爱你，从表现上一定有端倪——那么，一个男人喜欢一个女人，究竟会有哪几种明显的表现呢？生活中会很包容你，即使吵架也不会丢下你一个人。两人相处的时候，无论是分歧还是小吵，他都会先给你台阶下。很多时候都会根据你的生活习惯迁就你，其实并不是他怂，而是他爱你，才包容你。再忙，心里都有你，会留有时间陪

为什么女友永远比我记得更多关于前女友的事？这是很多男生在谈恋爱的时候非常伤脑筋的问题。很多谈两性议题的文章会把前女友形容为全世界最讨厌的生物，除非你现在交往的女友刚好是你第一个女朋友，否则你恐怕这辈子都要活在这种烦恼之下了。让我猜猜，你是不是在刚跟现任女友交往的时候，电脑硬碟或手机里还留着前女友的照片或影片？或者，你是不是曾经把女友放在MSN里面单独的一个群组，而被眼尖的现任女友察觉？再不然，你是

做爱的时候想甜蜜一定要注意技巧，男人或多或少都有很多臭毛病，这些臭毛病在爱爱的时候尽量少出现。1、非要看手机一听到短信音或电话响就迫不及待地去看手机。约会时看手机都要挑时间，啪啪的时候倒放肆起来，那该是不想好好玩耍的节奏。2、看完手机看表短信都还没来就去查收件箱，不是无聊还能是什么。啪啪的时候还在不停地看手表，你是TMD要赶场吗?!这样的心不在焉，不如趁早结束。3、没两下就咳嗽喷是喷嚏的喷，别想歪

性梦，又称春梦，是指在睡梦中发生性行为。这也是青春期性成熟后出现的正常的心理、生理现象，在青年中普遍存在。那么，女人做性梦是怎么回事?这种现象在医学上称为女性梦遗。女性梦遗又称妇女夜间高潮。心理学家认为，性梦是一种正常的性生理和性心理行为。性梦的发生与体内性激素水平、性心理有密切关系。对于女性来说，性梦发生的活跃期多在20—40岁之间。随着性生理与性心理逐渐成熟，女性也会出现性冲动。这种性冲动在清

女孩的心思你别猜，因为你猜来猜去也猜不明白，女人真是让男人费解的生物。阴晴不定的情绪，口不对心的话语有没有让你感到深深的无语呢?但是也正是妹子们的这一特点，让她们有着让男人欲罢不能的刁蛮魅力。1.官人我不要在大学时代的我们面对爱情可以说是一无所知，不知道如何能够追到妹子，更不清楚那些“单纯”的女孩心里到底在想一些什么。女人是要比男人成熟的早很多，也就是说你还不知道谈恋爱的时候，在他们的内心就已经开